WORK IT - Functional Training - Sede Alhambra

Calle 116 #47a-95 Local 103, Barrio Alhambra, Bogotá

Es un sistema de entrenamiento que tiene como objetivo mejorar la condición, forma y cualidades físicas del individuo, para luego transferirlo eficientemente a la práctica deportiva o vida cotidiana. Para ello se utilizan implementos como: Superficies inestables, balones de inestabilidad, bandas elásticas, balones medicinales, Trx, entre otros. Nos especializamos en los siguientes entrenamientos: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (FUNCTIONAL TRAINING): ENTRENAMIENTO MILITAR BOOTCAMP: ENTRENAMIENTO CARDIOBOX: ENTRENAMIENTO DE TONIFICACIÓN.

Actividades

Tonificación grupal

60 min.
Desde $16,000

Trabajo guiado por un entrenador mediante un circuito con un grupo máximo de 10 personas, donde se realizan ejercicios de fortalecimiento de grandes grupos musculares, con especial énfasis en la po...

Tonificación Semi-Personalizado

60 min.
Desde $18,000

Trabajo guiado por un entrenador mediante un circuito con un grupo máximo de 5 personas, donde se realizan ejercicios de fortalecimiento de grandes grupos musculares, con especial énfasis en la pos...

Tonificación Personalizada

60 min.
Desde $20,000

Trabajo personalizado donde vas a trabajar sobre tu objetivo y meta propuesta. Clase tu y el entrenador, donde se realizan ejercicios de fortalecimiento de grandes grupos musculares, con especial é...

Entrenamiento Militar grupal

60 min.
Desde $16,000

El Bootcamp es un nuevo sistema de acondicionamiento físico. Consiste básicamente, en la implementación de un entrenamiento de estilo militar, con una intensa preparación y ejercicios básicos, que ...

Entrenamiento Militar personalizado

60 min.
Desde $20,000

El Bootcamp es un nuevo sistema de acondicionamiento físico. Consiste básicamente, en la implementación de un entrenamiento de estilo militar, con una intensa preparación y ejercicios básicos, que ...

Entrenamiento Militar Semi-Personalizado

60 min.
Desde $18,000

Trabajo guiado por un entrenador mediante un circuito con un grupo máximo de 5 personas, está tiene como objetivo realizar diferentes tipos de entrenamiento que ayudan a mejorar la condición y cual...

Entrenamiento Funcional personalizado

60 min.
Desde $20,000

Trabajo personalizado donde vas a trabajar sobre tu objetivo y meta propuesta. Clase tu y el entrenador, está consiste en realizar diferentes tipos de entrenamiento que ayudan a mejorar la condició...

Entrenamiento Funcional Semi-personalizado

60 min.
Desde $18,000

Trabajo guiado por un entrenador mediante un circuito con un grupo máximo de 5 personas, el cual tiene como objetivo realizar diferentes tipos de entrenamiento que ayudan a mejorar la condición y c...

Entrenamiento Funcional grupal

60 min.
Desde $16,000

Trabajo guiado por un entrenador mediante un circuito con un grupo máximo de 10 personas, consiste en un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades p...

Instalaciones

Wifi
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres
Parqueadero del Carrulla sin costo.

¿Preguntas?

Dirígete a nuestra sección de preguntas frecuentes en el siguiente link.

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