Start Fit Box
calle 1D # 40D -03, Bogota
Somos un centro de entrenamiento funcional que a través de nuestros programas queremos dar a conocer como a partir del ejercicio físico no convencional y que involucra todos los músculos del cuerpo humano de forma conjunta, puede hacer un cambio en el estilo y calidad de vida nuestros usuarios, haciéndolos conscientes de la importancia de desarrollar hábitos saludables que fortalecen cuerpo y mente.
Actividades
Super clase Cardio-abdomen
60 min.ejercicios cardiobasculares combianado con fortalecimiento abdominal
Super-clase pierna-gluteo
60 min.Ejercicios enfocados en el trabajo de pierna y glueto
Zumba
60 min.Zumba® es una Disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finali...
Strong By Zumba
60 min.STRONG by Zumba® es un entrenamiento revolucionario de alta intensidad guiado por música para motivarte a alcanzar tus objetivos de fitness más ambiciosos, mezcla entrenamientos de alta intensidad ...
Hatha Yoga
60 min.La práctica tradicional de Hatha Yoga abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación ...
Balance
60 min.Actividad que combina ejercicios de yoga, stretching y pilates.
Entrenamiento militar
60 min.Entrenamiento de alta intensidad que se basa en los que llevan a cabo los militares
Entenamiento Funcional
60 min.Serie de ejercicios con movimientos que simulan situaciones de la vida diaria
Crossfit
60 min.Sistema de entrenamiento con movimientos funcionales de alta inensidad
Cardio Box
60 min.Ejercicios relacionados con el kickboxing, boxeo, karate
Musculación
60 min.Aumento de la masa muscular que sea útil, acompañado de un incremento de fuerza
Real Hiit
60 min.Entrenamiento intervalico de alta intensidad
Instalaciones
¿Preguntas?
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