Just Be

Calle 119 #12 16, 3 piso , Bogotá

Club de bienestar para mujeres

Actividades

Stretching

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabaja la elasticidad, lo ideal es ganar flexibilidad tanto en piernas como en arco y hombros. Solo se pueden inscribir las muejeres.

fighting Box

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabaja técnicas de boxeo, kick boxing y muay thai. Cuenta con actividad funcional, donde se trabaja todas las partes del cuerpo, con el beneficio de tener una descarga emocional. Solo se pueden...

In Cross

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan intervalos, usando cargas o el mismo cuerpo. Solo se pueden inscribir mujeres

Dance

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Pole Dance

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Disciplina en la que se baila al ritmo de la música usando un tubo como elemento principal de coreografía. Se realizan giros ascensos y descensos del tubo, inversiones y transiciones del baile. Sol...

Pilates

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

La clase es en mat, lo ideal es fortalecer, tonificar y ganar elasticidad. Solo se pueden inscribir mujeres.

Power Hoop

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Clase cardiovascular, que como herramienta se utiliza un hula hula. Donde hay nuevos retos diarios, moldeando todo el tronco, de abdomen y cintura, además se bailan ritmos latinos. solo se pueden i...

House

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es un estilo de danza urbana, donde la base es música urbana y se queman muchas calorias. Solo se pueden inscribir mujeres.

Hip Hop

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es un estilo dentro de la danza urbana donde se queman muchas categorías. Se arman coreografías. Solo se pueden inscribir mujeres.

Barre

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es un entrenamiento que tiene base la barra de balet y los movimientos de pilates y yoga. Solo se pueden inscribir mujeres.

Twerk

60 min.
Desde $15,000
Nivel alto

Un estilo de danza urbana donde se mueven las caderas al ritmo de la música, donde se gana mucha coordinación, resistencia, trabajo cardiovascular y resistencia en piernas. Solo se pueden inscribir...

Pound

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es una clase cardiovascular donde se utiliza como herramienta las baquetas, donde se sigue la percusión de las diferentes canciones, donde mientras, se hace una trabajo de piernas, abdomen, utiliza...

Jump

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Programa de gimnasia en grupo que utiliza el mini trampolin como equipamiento para realizar el trabajo vascular. Solo inscripción de mujeres.

Dance Hall

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Reggaeton

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Sexy Style

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Casilleros
Vestieres

¿Preguntas?

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