Just Be

Calle 119 #12 16, 3 piso , Bogotá

Club de bienestar para mujeres

Actividades

Strong

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es una disciplina donde trabajas variedad de intervalos de ejercicios de alta intensidad , trabajando fuerza , resistencia y cardio al ritmo de la música .

Twerking

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Un estilo de danza urbana donde se mueven las caderas al ritmo de la música, donde se gana mucha coordinación, resistencia, trabajo cardiovascular y resistencia en piernas. Solo se pueden inscribir...

Pole Dance

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Disciplina en la que se baila al ritmo de la música usando un tubo como elemento principal de coreografía. Se realizan giros ascensos y descensos del tubo, inversiones y transiciones del baile. Sol...

Pound

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es una clase cardiovascular donde se utiliza como herramienta las baquetas, donde se sigue la percusión de las diferentes canciones, donde mientras, se hace una trabajo de piernas, abdomen, utiliza...

Dance

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Box

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabaja técnicas de boxeo, kick boxing y muay thai. Cuenta con actividad funcional, donde se trabaja todas las partes del cuerpo, con el beneficio de tener una descarga emocional. Solo se pueden...

Body Tone

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Es una clase de entrenamiento con pesas donde se trabajan variedad de circuitos Ideales para tonificar y ganar musculatura.

Champeta

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabajan varios ritmos, donde se hace una quema de calorías alta. Se trabaja el sistema vascular, con bastante diversión. Solo se pueden inscribir mujeres.

Jump

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Programa de gimnasia en grupo que utiliza el mini trampolin como equipamiento para realizar el trabajo vascular. Solo inscripción de mujeres.

Power Hoop

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Clase cardiovascular, que como herramienta se utiliza un hula hula. Donde hay nuevos retos diarios, moldeando todo el tronco, de abdomen y cintura, además se bailan ritmos latinos. solo se pueden i...

Stretching

60 min.
Desde $15,000
Nivel medio

Se trabaja la elasticidad, lo ideal es ganar flexibilidad tanto en piernas como en arco y hombros. Solo se pueden inscribir las muejeres.

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Casilleros
Vestieres

¿Preguntas?

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Últimas calificaciones

Jump

Excelente servicio, la clase muy dinámica y la instructora se mostró altamente preparada, buena experiencia.
Pole Dance

Excelente experiencia, just be parece una segunda familia