Hard Body Modelia

Av. La Esperanza Calle 24 No.73f-07, Bogotá

En Hard Body contamos con gimnasios en Bogotá y Chía donde podrás realizar rutinas de ejercicios y encontrar un equipo perfecto para obtener el cuerpo que deseas.

Actividades

Funcional

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Optimiza tú rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva.

Cardio Tono

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Clase perfecta para quemar grasa, fortalecer y tonificar los músculos del cuerpo a nivel general

Circuito

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Clase dirigida para quienes quemar grasa y tonificar todo su cuerpo. El objetivo lo logras realizando una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones.

Pilates Ball

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmente en la columna y abdomen, de igual modo beneficia a todo el cuerp...

Quema grasa

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrenamiento intenso para cardio para aquellos que quieren bajar de peso.

Full Combat

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El Full combatT es una clase que combina movimientos funcionales, de boxeo y patadas, movimientos principalmente de acondicionamiento metabólico “Cardio”.

Stretching

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Estiramiento muscular del todo el cuerpo.

W.O Danz

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El W.O Danz nace de la fusión de rumba, zumba, Taebo, cross fit y entrenamiento funcional. Tiene como beneficios el trabajo de quema de grasa, de tonificación, mejora la fuerza y la coordinación m...

Pilates

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Une la fuerza con control mental, la respiración y la relajación, Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmen...

Tono/Supensión

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Es una clase cuyo único énfasis es del fortalecimiento y tonificación muscular del cuerpo a nivel general.

Super clase rumba

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Explota toda tú energía mezclando diferentes movimientos corporales con ritmos musicales como salsa, reguetón, merengue entre otros, excelente opción para ejercitarte.

Entrada libre al gimnasio

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrada libre al gimnasio para poder acceder a todas nuestras actividades y clases.

Aerologic

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

En esta clase pones a prueba pone tu memoria, concentración y cardio. Aumenta tus niveles de resistencia y fuerza aeróbica, activando con más eficacia el proceso de quema de grasa.

Cross Training

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Aumenta resistencia y fuerza en tú cuerpo.

zumba

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Las canciones utilizadas marcan la intensidad en cada momento de la clase. Incluyendo en la clase el trabajo de calentamiento y estiramientos.

Crossfit

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Aumenta resistencia y fuerza en tú cuerpo.

Yoga

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Clases que combinan una práctica profunda para tu espalda y articulaciones, se combinan posturas activas, meditación y relajación profunda.

Rumba

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El programa de rumba es una clase de baile, donde se mezclan diferentes movimientos basados en diferentes ritmos tales como merengue, salsa, reggaetón, bachata, zamba, entre otros; a la vez que ...

Danza Arabe

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Mezcla de sensualidad y energía para tu cuerpo. Atrévete a aprender sobre los movimientos llamativos de la danza árabe.

Combat

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Combat es un deporte de trabajo aeróbico que emplea coreografías que incluyen movimientos a base de patadas y puños derivados de técnicas como kick boxing, karate, kung fu, tai-chi y Twaendo.

Gravity-Trainning

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

Pilates/Stretching

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

En esta clase trabajaras un poco de control mental, respiración pero al mismo tiempo estiramiento muscular de todo tu cuerpo.

Tae-Bo

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Está clase se basa en movimientos coordinativos que simulan golpes y patadas como las realizadas en los combates, combinado por saltos de cuerda, trabajo con mancuernas, además de abdominales y ci...

Spinning

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Clase grupal de indoor cycling / spinning. Las modalidades cambian en función de los días y las horas de las clases.

Tono/Stretching

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Estiramiento muscular y trabajo de tonificación de todo el cuerpo.

Step

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Perfecto para la tonificación de tú cuerpo

Suspensión

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres

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Últimas calificaciones

Entrada libre al gimnasio

Máquinas en perfecto estado, muy buen servicio
Spinning

Excelentes equipos y clase
Entrada libre al gimnasio

Me gustó mucho la experiencia
Spinning

Excelente instructor de spinning víctor.. .. Super pendiente de todo... Tome clase de 10:00
Funcional

Excelente