Hard Body Calle 170

Cll. 169B No. 67-61, Bogotá

En Hard Body contamos con gimnasios en Bogotá y Chía donde podrás realizar rutinas de ejercicios y encontrar un equipo perfecto para obtener el cuerpo que deseas.

Actividades

Body Tonic

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

En este clase se combinan ejercicios de autocarga con movimientos en los que se utiliza material auxiliar, como mancuernas, step, gomas, balones medicinales o barras. Los ejercicios se hacen al ri...

Yoga

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Clases que combinan una práctica profunda para tu espalda y articulaciones, se combinan posturas activas, meditación y relajación profunda.

Rumba

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El programa de rumba es una clase de baile, donde se mezclan diferentes movimientos basados en diferentes ritmos tales como merengue, salsa, reggaetón, bachata, zamba, entre otros; a la vez que ...

Gravity-Trainning

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

Súper clase danzate

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El programa de rumba es una clase de baile, donde se mezclan diferentes movimientos basados en diferentes ritmos tales como merengue, salsa, reggaetón, folclor caribeño, bachata, zamba, entre ot...

Stretching

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Estiramiento muscular del todo el cuerpo.

Thai-Box

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Ésta clase te permite el mejoramiento de condición, la resistencia física, mejora la coordinación y el equilibrio.

Aeró-GAP

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Áer- GAP es el resultado de la unión de tres palabras las cuales definen exactamente lo que se va a trabajar, Aero GAP (Glúteos, abdominales y piernas) es entrenamiento deportivo que traerá grandes...

G.A.P

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Áero- GAP es el resultado de la unión de tres palabras las cuales definen exactamente lo que se va a trabajar, Aero GAP (Glúteos, abdominales y piernas) es entrenamiento deportivo que traerá grande...

Spinning

60 min.
Desde $7,000
Nivel medio

Clase grupal de indoor cycling / spinning. Las modalidades cambian en función de los días y las horas de las clases.

Cardio Box

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Es una actividad energética que le permite tonificar los músculos y mejorar la condición cardiovascular con un método de entrenamiento que combina el trabajo de kick boxing, step y entrenamiento d...

W.O Danz

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El wo danz nace de la fusión de rumba, zumba, Taebo, cross fit y entrenamiento funcional. Tiene como beneficios el trabajo de quema de grasa, de tonificación, mejora la fuerza y la coordinación me...

Corporality

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Fortalecimiento de los músculos

Pilates

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Une la fuerza con control mental, la respiración y la relajación, Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmen...

Super clase W.O Danz

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El wo danz nace de la fusión de rumba, zumba, Taebo, cross fit y entrenamiento funcional. Tiene como beneficios el trabajo de quema de grasa, de tonificación, mejora la fuerza y la coordinación med...

Super clase rumba

30 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Explota toda tú energía mezclando diferentes movimientos corporales con ritmos musicales como salsa, reguetón, merengue entre otros, excelente opción para ejercitarte.

Súper clase Tono Stretching

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Es una clase cuyo único énfasis es del fortalecimiento y tonificación muscular de cuerpo a nivel general.

Funcional

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Optimiza tú rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva.

Full ring

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Aumenta tú fuerza y equilibrio corporal.

Súper clase aerologic

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Es una clase de rumba donde se mezclan diferentes tipos de música, una manera divertida de verte en forma.

Suspención

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

Hata Yoga

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Body Tono

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Es una clase cuyo único énfasis es del fortalecimiento y tonificación muscular de cuerpo a nivel general. Que se realiza con diferentes tipos de técnicas como las de musculación clásica con mancuer...

Croos Training

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Aumenta resistencia y fuerza en tú cuerpo.

Step

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Perfecto para la tonificación de tú cuerpo

Aeróbicos

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico o de que quema de grasa, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc.

Pilates Ball

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmente en la columna y abdomen, de igual modo beneficia a todo el cuerp...

Entrada libre al gimnasio

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Entrada libre al gimnasio para poder acceder a todas nuestras actividades y clases.

Entrenamiento militar

60 min.
Desde $6,500
Nivel medio

Esta clase diseñada para salir de rutina y explorar una forma diferente de mantenerte en forma.

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres

¿Preguntas?

Dirígete a nuestra sección de preguntas frecuentes en el siguiente link.

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