Hard Body Calle 170

Cll. 169B No. 67-61, Bogotá

En Hard Body contamos con gimnasios en Bogotá y Chía donde podrás realizar rutinas de ejercicios y encontrar un equipo perfecto para obtener el cuerpo que deseas.

Actividades

Suspensión

60 min.
Desde $6,500

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

G.A.P

60 min.
Desde $6,500

Áero- GAP es el resultado de la unión de tres palabras las cuales definen exactamente lo que se va a trabajar, Aero GAP (Glúteos, abdominales y piernas) es entrenamiento deportivo que traerá grande...

Funcional

60 min.
Desde $6,500

Optimiza tú rendimiento muscular, a través de la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva.

Cardio Box

60 min.
Desde $6,500

Es una actividad energética que le permite tonificar los músculos y mejorar la condición cardiovascular con un método de entrenamiento que combina el trabajo de kick boxing, step y entrenamiento d...

Body Tonic

60 min.
Desde $6,500

En este clase se combinan ejercicios de autocarga con movimientos en los que se utiliza material auxiliar, como mancuernas, step, gomas, balones medicinales o barras. Los ejercicios se hacen al ri...

Stretching

60 min.
Desde $6,500

Estiramiento muscular del todo el cuerpo.

Gravity-Trainning

60 min.
Desde $6,500

Entrenamiento funcional de suspensión que maneja una amplia serie de movimientos y ejercicios que se trabajan mediante el auto carga corporal colgada de las manos o pies mediante un arnés.

Step

60 min.
Desde $6,500

El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Perfecto para la tonificación de tú cuerpo

Súper clase Tono Stretching

60 min.
Desde $6,500

Es una clase cuyo único énfasis es del fortalecimiento y tonificación muscular de cuerpo a nivel general.

Aeró-GAP

60 min.
Desde $6,500

Áer- GAP es el resultado de la unión de tres palabras las cuales definen exactamente lo que se va a trabajar, Aero GAP (Glúteos, abdominales y piernas) es entrenamiento deportivo que traerá grandes...

Super clase rumba

90 min.
Desde $6,500

Explota toda tú energía mezclando diferentes movimientos corporales con ritmos musicales como salsa, reguetón, merengue entre otros, excelente opción para ejercitarte.

Entrenamiento militar

60 min.
Desde $6,500

Esta clase diseñada para salir de rutina y explorar una forma diferente de hacer ejercicio.

Aeróbicos

60 min.
Desde $6,500

El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico o de que quema de grasa, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc.

Pilates

60 min.
Desde $6,500

Une la fuerza con control mental, la respiración y la relajación, Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmen...

Rumba

60 min.
Desde $6,500

El programa de rumba es una clase de baile, donde se mezclan diferentes movimientos basados en diferentes ritmos tales como merengue, salsa, reggaetón, bachata, zamba, entre otros; a la vez que ...

Yoga

60 min.
Desde $6,500

Clases que combinan una práctica profunda para tu espalda y articulaciones, se combinan posturas activas, meditación y relajación profunda.

Thai-Box

60 min.
Desde $6,500

Ésta clase te permite el mejoramiento de condición, la resistencia física, mejora la coordinación y el equilibrio.

Súper clase danzate

60 min.
Desde $6,500

El programa de rumba es una clase de baile, donde se mezclan diferentes movimientos basados en diferentes ritmos tales como merengue, salsa, reggaetón, folclor caribeño, bachata, zamba, entre ot...

Spinning

60 min.
Desde $6,500

Clase grupal de indoor cycling / spinning. Las modalidades cambian en función de los días y las horas de las clases.

W.O Danz

60 min.
Desde $6,500

El wo danz nace de la fusión de rumba, zumba, Taebo, cross fit y entrenamiento funcional. Tiene como beneficios el trabajo de quema de grasa, de tonificación, mejora la fuerza y la coordinación me...

Corporality

60 min.
Desde $6,500

Fortalecimiento de los músculos

Super clase W.O Danz

60 min.
Desde $6,500

El wo danz nace de la fusión de rumba, zumba, Taebo, cross fit y entrenamiento funcional. Tiene como beneficios el trabajo de quema de grasa, de tonificación, mejora la fuerza y la coordinación med...

Súper clase aerologic

60 min.
Desde $6,500

Es una clase de rumba donde se mezclan diferentes tipos de música, una manera divertida de verte en forma.

Hata Yoga

60 min.
Desde $6,500

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.

Full ring

60 min.
Desde $6,500

Aumenta tú fuerza y equilibrio corporal.

Body Tono

60 min.
Desde $6,500

Es una clase cuyo único énfasis es del fortalecimiento y tonificación muscular de cuerpo a nivel general. Que se realiza con diferentes tipos de técnicas como las de musculación clásica con mancuer...

Croos Training

60 min.
Desde $6,500

Aumenta resistencia y fuerza en tú cuerpo.

Pilates Ball

60 min.
Desde $6,500

Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales proporcionando mayor coordinación y equilibrio enfocándose especialmente en la columna y abdomen, de igual modo beneficia a todo el cuerp...

Entrada libre al gimnasio

60 min.
Desde $6,500

Entrada libre al gimnasio para poder acceder a todas nuestras actividades y clases.

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres

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Últimas calificaciones

Entrada libre al gimnasio

Deberían tener mejores equipos
Estado de los equipos
Entrada libre al gimnasio

La clase de súper rumba fue genial
Rumba

Muy divertida la clase, el salón amplío, buen instructor 💃
Entrada libre al gimnasio

Excelente la aplicación
Entrada libre al gimnasio

Es un gimnasio con un buen número de máquinas, pero también con un buen número de clientes. El parqueadero tiene costo adicional y para ese buen número de clientes, los servicios del baño (locker's, ducha, entre otros) hay veces puede ser congestionado.
Entrada libre al gimnasio

El gym tiene muy buenas máquinas, pero el aseo en general no es bueno, los baños son muy sucios, el ambiente de las personas haciendo chisme es desagradable.
Aseo del sitio