H3 Wellness Center

Carrera 11#84-42 , Interior 3, Bogotá

Nuestras investigaciones muestran que ofrecemos los primeros estudios en América y tal vez en el mundo combinando las mejores prácticas terapéuticas para la salud, el bienestar y la desintoxicación de nuestros cuerpos en un mismo espacio. En nuestros estudios realizarás, no sólo la práctica de varios tipos de Hatha/Yoga, sino la combinación de estas prácticas con terapias respiratorias de sal conocidas como Haloterapia, a través de paredes recubiertas de bloques sal; y terapias de calor a través pnaels terapeuticos- infrarrojos que simulan el mejor rayo del sol, el helio, estas terapias son conocidas como Helioterapia. Transmitido por medio de peneles colgados en el techo de los estudios.

Actividades

TRX Functional Training

60 min.
Desde $20,000

Una versión más intensa de la TRX Suspensión

TRX Suspension Training

0 min.
Desde $20,000

Un método único de utilizar su propio peso corporal como una fuerza resistente para desarrollar la fuerza muscular.

Warm Vinyasa Flow

60 min.
Desde $20,000

Posturas de yoga básicas a intermedias practicadas sin calor adicional.

Hot Pilates

75 min.
Desde $20,000

Este sistema combina el entrenamiento, ejercicios de Pilates en series cortas de 20 segundos, con movimientos de alta intensidad, a una temperatura de 35 grados, y con 40 % de humedad permitiendo a...

Hot Vinyasa

60 min.
Desde $20,000

Cuando hablamos de Vinyasa Yoga, nos referimos a una forma de Yoga, que sigue una serie particular de posturas. Estás posturas se realizan, con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave...

Yoga Rush

60 min.
Desde $16,000

Práctica dinámica y depurativa, con una secuencia fluida, enfocada en la permanencia y resistencia en las posturas, que proporciona gran flexibilidad, fuerza muscular, paz mental y conexión espirit...

Yoga Pilates

75 min.
Desde $16,000

En esta clases se mezclan ambas disciplinas con el propósito de desarrollar fuerza, balance, estabilidad y flexibilidad. Los ejercicios de Pilates buscan trabajar principalmente los músculos del ce...

Hatha Hot Yoga (90mn)

90 min.
Desde $20,000

Vinyasa con Bryan

Stretching/ Yin Yoga

60 min.
Desde $20,000

Es una sesión grupal enfocada al desarrollo y mantenimiento de la flexibilidad por medio de ejercicios de estiramiento y movimientos de una forma planificada y segura, obteniendo de acuerdo con la ...

Hatha Hot Yoga English

60 min.
Desde $20,000

En esta clase se practican 26 posturas de yoga que recorren todos los tejidos, sistemas y órganos de nuestro cuerpo, y se completa con seis ejercicios de respiración. Sin importar el nivel de tu pr...

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres
Parqueadero gratis limitado. Parqueadero de bicicleta disponible pero importante traer su candado.

¿Preguntas?

Dirígete a nuestra sección de preguntas frecuentes en el siguiente link.

Reserva

Aparta tu actividad favorita

Últimas calificaciones

Hatha Hot Yoga English

Me encanto el lugar! La clase fue muy profesional y Brian cuida mucho los detalles, está atento a cada uno de los participantes. La atención es muy cordial y además... un almuerzo delicioso!
Hatha Hot Yoga (90mn)

Excelente clase. Muy buen profesor y unas instalaciones buenisimas!
Hatha Hot Yoga (90mn)

Me gusto mucho la sesión...excelente
Hatha Hot Yoga (90mn)

Muy chevere!!! El profesor increíble. La clase es en ingles así que es una buena oportunidad para precticar.
Hatha Hot Yoga (90mn)

Super buena la clase