H3 Wellness Center

Carrera 11#84-42 , Interior 3, Bogotá

Nuestras investigaciones muestran que ofrecemos los primeros estudios en América y tal vez en el mundo combinando las mejores prácticas terapéuticas para la salud, el bienestar y la desintoxicación de nuestros cuerpos en un mismo espacio. En nuestros estudios realizarás, no sólo la práctica de varios tipos de Hatha/Yoga, sino la combinación de estas prácticas con terapias respiratorias de sal conocidas como Haloterapia, a través de paredes recubiertas de bloques sal; y terapias de calor a través pnaels terapeuticos- infrarrojos que simulan el mejor rayo del sol, el helio, estas terapias son conocidas como Helioterapia. Transmitido por medio de peneles colgados en el techo de los estudios.

Actividades

Hatha Hot Yoga

60 min.
Desde $16,000
Nivel medio

En esta clase se practican 26 posturas de yoga que recorren todos los tejidos, sistemas y órganos de nuestro cuerpo, y se completa con seis ejercicios de respiración. Sin importar el nivel de tu pr...

Yoga Rush

75 min.
Desde $16,000
Nivel medio

Práctica dinámica y depurativa, con una secuencia fluida, enfocada en la permanencia y resistencia en las posturas, que proporciona gran flexibilidad, fuerza muscular, paz mental y conexión espirit...

Yoga Barre (75mn)

75 min.
Desde $16,000
Nivel medio

Es practica que combina las experiencias de ballet, pilates y yoga; por lo tanto, a lo largo de la practica se encontraran ejercicios en la barra, en un mat y en el piso. La idea principal detrás d...

Hatha Hot Yoga (90mn)

90 min.
Desde $16,000
Nivel medio

En esta clase se practican 26 posturas de yoga que recorren todos los tejidos, sistemas y órganos de nuestro cuerpo, y se completa con seis ejercicios de respiración. Sin importar el nivel de tu pr...

Hot Pilates

75 min.
Desde $16,000
Nivel medio

Este sistema combina el entrenamiento, ejercicios de Pilates en series cortas de 20 segundos, con movimientos de alta intensidad, a una temperatura de 35 grados, y con 40 % de humedad permitiendo a...

Vinyasa

60 min.
Desde $16,000
Nivel medio

Cuando hablamos de Vinyasa Yoga, nos referimos a una forma de Yoga, que sigue una serie particular de posturas. Estás posturas se realizan, con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave...

Yoga Pilates

75 min.
Desde $16,000
Nivel medio

En esta clases se mezclan ambas disciplinas con el propósito de desarrollar fuerza, balance, estabilidad y flexibilidad. Los ejercicios de Pilates buscan trabajar principalmente los músculos del ce...

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres
Parqueadero gratis limitado. Parqueadero de bicicleta disponible pero importante traer su candado.

¿Preguntas?

Dirígete a nuestra sección de preguntas frecuentes en el siguiente link.

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