Baransú Gym

Calle 93ª # 19-50, Edificio Baransú (entrar en el edificio), Bogotá

Baransú Gym es un centro de entrenamiento funcional que promueve la salud, el bienestar y estimula la productividad del ser humano en todos los aspectos de la vida cotidiana. Nuestro objetivo es potencializar todas las capacidades físicas de cada persona para que puedan obtener y disfrutar la mejor calidad de vida que se pueda tener. Ayudamos a que seas una persona saludable, feliz y productiva.

Actividades

HIIT

60 min.
Desde $11,000

Sus sigla en ingles indican el entrenamiento por intervalos de alta intensidad, en esta clase vas a incrementar tu resistencia cardiovascular, activar tu metabolismo al mismo tiempo que adquieres t...

Yoga (Deep stretch)

60 min.
Desde $11,000

Esta clase de entrenamiento profundo te invita a aumentar y cultivar la flexibilidad en tu cuerpo, estabilizar las articulaciones y ganar conciencia de tu cuerpo. Comienza la semana con un estiram...

Yoga (Restorative)

60 min.
Desde $11,000

Relajante y revitalizante, te conecta con tu respiración, libera el estrés y elimina la ansiedad, aumenta la flexibilidad

FreeStyler

60 min.
Desde $11,000

Experimentaras un entrenamiento diferente ya que estarás sobre una plataforma con bandas elásticas de diferente tensiones, que te permiten trabajar varias zonas del tu cuerpo.

Stretching

60 min.
Desde $11,000

Clase especial, para mejor flexibilidad, relajar los músculos y mantener el buen funcionamiento de articulacion. Sin estiramientos pierdes 50% de movilidad en la adultez.

Cross Training

60 min.
Desde $11,000

Entrenaras la fuerza y la resistencia cardiovascular con diferentes ejercicios que tranbajara todo tu cuerpo y mente

Movilidad y Desplazamiento

60 min.
Desde $10,000

Esta clase tiene como objetivo mejorar la coordinación, condición cardiovascular, rangos de movimientos articulares, flexibilidad, capacidad de desplazamiento y locomoción en cualquier tipo de ento...

Fuerza Musculación

60 min.
Desde $11,000

El desarrollo de la fuerza y la hipertrofia muscular de vital importancia para prevenir lesiones articulares, mejorar la postura, mantener los órganos internos en sus correctas posiciones y así mis...

Fuerza - Resistencia

60 min.
Desde $11,000

Pendiente

Free Styler

60 min.
Desde $11,000

Es una técnica única en Colombia, y solo se encuentra en nuestro centro de entrenamiento. A través de un sistema de bandas elásticas ancladas a los pies y las manos se proporciona tensión dinámica ...

Acondicionamiento Cardiovascular

60 min.
Desde $13,000

El acondicionamiento cardiovascular está compuesto por todas aquellas actividades físicas que contribuyen a desarrollar la capacidad cardíaca y la capacidad pulmonar del organismo. Estas actividade...

Circuito Funcional

60 min.
Desde $11,000

Pendiente

Acondicionamiento General

60 min.
Desde $13,000

El acondicionamiento general incluye acondicionamiento cardiovascular, prevención de pérdida ósea, control de peso, mejora de la fuerza, flexibilidad y coordinación. El ejercicio programado tiene u...

Kick Boxing

60 min.
Desde $11,000

Técnicas básicas de entrenamineto con intensidad aumentada, mejorando la quema de calorias y resistencia.

TRX

60 min.
Desde $15,000

Entrenamiento en suspensión mejora el tono muscular con el peso corporal

Instalaciones

Wifi
Cafetería
Parqueadero
Parqueadero bicicleta
Ducha
Casilleros
Vestieres
Baransú Gym ofrece una cortesía de parqueadero de 2 horas sin costo, contamos con bicicleteros (cada usuario debe traer candado para asegurar la bicicleta).

¿Preguntas?

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Últimas calificaciones

TRX

Muy buen nivel